普洱熟茶的功效与作用：长喝普洱熟茶有哪些好处(普洱熟茶的功效和作用长喝普洱熟茶都有这些好处)

　
神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。最初茶叶是一味中药，随着人们慢慢发现茶叶的品饮价值大于药用价值，因而茶叶便兴于唐，盛于宋，发展于明清，茶为国饮，传承至今。

《神农本草经》记载：“神农尝百草一日遇七十二毒，得茶而解之。”

华佗《食论》云：“

苦茶久食益意思。”

张仲景《伤寒杂论》载：“茶治便脓血甚效。”

陶弘景《唐本草》云：“茶味甘苦，微寒无毒、主瘘疮，利小便，祛痰热渴，主下气，消宿食。”

陈藏器《本草拾遗》记述药茶的制作：“茗，苦，寒，破热气，除瘴气，利大小肠，食宜热，冷即聚痰。”

王焘《外台秘要》记载：“代茶新饮方记述茶的制作。”

孙思邈《千金要方》云：“令人有力，悦志。”

孟洗《食疗本草》载：“茶治腰痛难转”“热毒下痢。”

宋王怀隐等《太平圣惠方》记载：“药茶诸方。”

元忽思慧《饮膳正要》云：“凡诸茶，味甘苦微寒无毒，祛痰热止渴利小便，消食下气，清神少睡。”

普洱晒青毛茶通过发酵的炮制工艺之后，具有以下功效：

一、补充膳食营养
熟茶中含有较丰富的营养成分，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对于主食以生、羊肉和奶酪为主，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，熟茶是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。

二、助消化、解油腻、